Qi Gong

Termin

dienstags, mittwochs, donnerstags

Kursleitung
Katharina Lang   tel.  
Kursinhalt

Meridian-Qi Gong Das Wort Qi hat im Chinesischen viele Bedeutungen, z.B. Atem- oder Lebensenergie.

"Gong" steht für Übung, Fähigkeit, Geschicklichkeit. Ziel aller Übungen der "Meditation" in Bewegung ist die Aktivierung des Qi-Flusses entlang der Energieleitbahnen, der Meridiane.Beim Meridian-Qi Gong geschieht dies einzigartig. Atmung und Herztätigkeit werden reguliert, die Immunabwehr gestärkt, Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung