
Dein Bewegungskurs: Pilates, Faszientraining, Entspannung
Termin
montags, 17:30 und 18:40 Uhr
Kursleitung
ICH-ZEIT Praxis für systemisches, ganzheitliches Coaching, Alexandra Märtens
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Kursinhalt
Weil die äußere Haltung die innere Haltung beeinflusst.... ...und umgekehrt!
Dein Bewegungskurs- für Frauen mit den Elementen:
Pilates und Rückenschule- Kraft und Haltung aufbauen
Faszientraining- Wohlbefinden fördern
Entspannung- Stress und Verspannungen lösen
Auf 10er Kartenbasis