Dein Bewegungskurs: Pilates, Faszientraining, Entspannung

Termin

montags, 17:30 und 18:40 Uhr

Kursleitung
ICH-ZEIT Praxis für systemisches, ganzheitliches Coaching, Alexandra Märtens   tel.   mobil.   e-mail  
Kursinhalt

Weil die äußere Haltung die innere Haltung beeinflusst.... ...und umgekehrt!

Dein Bewegungskurs- für Frauen mit den Elementen:

Pilates und Rückenschule- Kraft und Haltung aufbauen

Faszientraining- Wohlbefinden fördern

Entspannung- Stress und Verspannungen lösen

 

Auf 10er Kartenbasis