Dein Bewegungskurs: Pilates, Faszientraining, Entspannung

Termin

donnerstags 17:15 Uhr

Kursleitung
ICH-ZEIT Praxis für systemisches, ganzheitliches Coaching, Alexandra Märtens   tel.   mobil.   e-mail  
Kursinhalt

Donnerstag, 17.15 Uhr im Raum G1

 

Weil die äußere Haltung die innere Haltung beeinflusst.... ...und umgekehrt!

Dein Bewegungskurs- für Frauen mit den Elementen:

Pilates und Rückenschule- Kraft und Haltung aufbauen

Faszientraining- Wohlbefinden fördern

Entspannung- Stress und Verspannungen lösen

 

Auf 10er Kartenbasis