Hilfe zur Selbsthilfe bei Kiefergelenksproblemen

Termin

Sonnabend 10:30 Uhr- 12.00 Uhr

Kursbeginn

21.11.2020 | Kursende 05.12.2020

Kursleitung
Wibke Meyer   tel.   mobil.   e-mail   homepage  www.oker-physio.de
Kursinhalt

Hilfe zur Selbsthilfe bei Kiefergelenksproblemen

Termine: Sonnabend 10:30 Uhr- 12.00 Uhr

                 21.11.2020,28.11.2020, 05.12.2020

Kursleitung: Praxis für Physiotherapie und Heilkunde, Wibke Meyer,Grabenstraße 4,

                      38106 Braunschweig, www.oker-physio.de

 

Anmeldung: Tel.: 05372-9727210, 0151-41643374, E-Mail: info@oker-physio.de

                       Natürlich berate ich sie vorab gerne persönlich!

 

Überbelastung, Fehlhaltung, nächtliches Knirschen oder auch Zahnbehandlungen, bei denen der Mund über einen längeren Zeitraum offengehalten werden muss, können das Kiefergelenk stark beanspruchen.

Manchmal kommen dann auch noch verschiedene Störungen zusammen und es ist für die Betroffenen oft schwierig diesen Kreislauf aus Bewegungsstörung und Schmerzen zu durchbrechen. Folge: Der Schmerz wird zum Stress oder der Stress wird zum Schmerz.

Lernen Sie Übungen kennen, die Ihnen das bewusste Entspannen der Kiefermuskulatur ermöglichen.
Die Zusammenhänge zwischen Fehlhaltung und Kieferbeweglichkeit werden Ihnen näher gebracht. Sie trainieren Mobilisation und Koordination.

Bringen Sie hierzu bitte eine Gymnastikmatte, ein Kopfkissen und eine Decke mit.

 

Kursgebühr: 40 €