Meditation und Phantasiereisen

Termin

Samstag, 9.10.2021, 15-18 Uhr

Kursleitung
Nadine Becker   e-mail  
Kursinhalt

Meditation und Phantasiereisen

In diesem Workshop möchte ich mit Ihnen meditieren und mehr Achtsamkeit ins Leben holen.

Einige Zeit nur für sich sein, in den Körper hinein spüren und gleichzeitig den Geist beruhigen.

Die Stille und den Frieden zu genießen ist richtig erholsam. Sie lernen auch, mit den Außenbelastungen und Stress besser umzugehen.

Genießen Sie  im Anschluss die Ruhe und Entspannung während der Phantasiereise.

Die Hektik im Alltag können Sie somit besser entschärfen und gelassener reagieren.

Wie Sind Sie interessiert?

Nadine Becker